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    怀孕吃油桃对宝宝好吗 怀孕可以空腹吃油桃吗

    感谢: 阿宇 的投稿   时间:2017-05-19 17:38   来源:ting30

    怀孕吃油桃对宝宝好吗 怀孕可以空腹吃油桃吗

    油桃的营养价值高,孕妇是可以适量的吃一些油桃的,它对宝宝有很多的好处哦!下面我们一起来看看怀孕吃油桃对宝宝好吗!

    现在正是油桃上市的时候,街上水果店都有卖油桃的,油桃营养丰富也美味,那么怀孕吃油桃对宝宝好吗?怀孕可以空腹吃油桃吗?

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    怀孕吃油桃对宝宝好吗:

    油桃是一种富含多种人体需要的营养元素的水果。除了大量的糖分和氨基酸类营养素外,油桃中含有丰富的维生素C值得一提。一个新鲜油桃中的维生素C几乎可以满足成人一天所需。另外,油桃养胃润肠,补血,含有较高的糖份,所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等,对自己和胎儿的健康都有好处。

    怀孕可以空腹吃油桃吗:

    油桃不建议空腹吃。油桃中含有纤维素、糖分、维生素,能促进肠胃蠕动,而且还含有不少的有机酸,像苹果酸、柠檬酸等,空腹食用容易对胃肠粘膜造成刺激,引起肠胃不适;而且饭前空腹食用油桃,容易影响正餐的质量。

    标签: 油桃 宝宝
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