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    夏天洗澡水温多少合适 洗澡水里加什么好

    感谢: 红红 的投稿   时间:2017-05-24 15:40   来源:ting30

    夏天洗澡水温多少合适 洗澡水里加什么好

    很多人喜欢在炎热的夏天洗冷水澡,虽然洗着很舒服,但是对我们的身体有一定的坏处。那夏天洗澡水温多少合适?夏天洗澡水里加什么好?随88必发娱乐城官网小编红红来具体看看吧。

    夏季天气炎热,身体特别容易出汗,因此大家一般都会选择早晚冲凉。那夏天洗澡水温多少合适?夏天洗澡水里加什么好?一起来看看吧。

    夏天洗澡水温多少合适 洗澡水里加什么好

    夏天洗澡水温多少合适

    水温在35~40摄氏度最合适。

    夏天能否洗冷水澡要看不同情况,依据体质而定。对于适合洗冷水澡,且已经习惯冷水冲凉的人,洗冷水澡没有什么大不了的,还有一些益处。可是,某些不适合冷水冲凉的人,身体弱一点还是洗热水澡吧,不要勉强。像女性一般是不建议洗冷水澡的,以及一些不适合洗冷水澡的情况下,如大汗淋漓时,建议不要用冷水冲凉,以免疾病找上门。

    而夏天洗澡的水温一般建议控制在35~40摄氏度最合适。因为这个温度的水接近体温,夏天每天需要洗澡,这样水温对肌肤的刺激较少,而且稍高于体温的温水具有很好的清洁效果,能够帮助清除肌肤上的汗液污渍。

    夏天洗澡水温多少合适 洗澡水里加什么好

    夏季洗澡水里加什么好

    1、风油精

    夏天洗澡水里滴数滴风油精,搅拌均匀之后直接用来常规洗澡即可。其中含有的薄荷脑、樟脑等成分能够有效帮助清凉、止痛、止痒,洗澡之后身体凉爽,防止长痱子。

    2、菊花汁

    夏天洗澡水加点菊花能够帮助清热解暑,明目醒脑,特别适合脑力劳动者使用。

    方法:将适量的菊花煎汁,去渣取汁然后加入到洗澡水中,搅拌均匀之后晾15分钟再按照常规的方法进行洗澡即可。

    3、十滴水

    夏天洗澡水中滴点十滴水能够帮助治疗痱子,十滴水本身具有祛暑效果,洗澡后身体倍感凉爽,消除已经长出来的痱子。

    方法:在洗澡水中加入2~3小瓶的十滴水,搅拌均匀之后放置15分钟之后再进行洗澡。

    4、人丹

    夏天洗澡水里加点人丹有很好的清暑开窍效果,沐浴后皮肤沁凉,神清气爽,有效消暑醒神。

    方法:在洗澡水中加入人丹30粒。不过,如果是小孩子使用人丹要减半,然后充分进行搅拌溶化后再洗澡。

    5、白醋

    夏天洗澡水加点白醋,搅拌均匀后进行泡澡或洗澡。白醋有很好的抑菌消炎作用,洗澡后身体舒适,具有很好的止痒效果。

    6、大蒜水

    夏天洗澡水里加点大蒜水,大蒜的消炎抗菌作用能够帮助有效防止蚊虫叮咬以及多种皮肤疾病。

    方法:将大蒜去皮之后煮汤,取大蒜水加入适量洗澡水中混合均匀之后洗澡。

    标签: 水温 水里
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